wellness life

당뇨병 환자나 대사 증후군 관리자에게 식후 급격히 치솟는 혈당 스파이크는 췌장 세포를 파괴하는 가장 치명적인 위험 인자입니다. 감자나 고구마 같은 전분 중심의 구황작물은 당질 함량이 높아 식단에서 제한해…

인체의 주춧돌 역할을 하는 발바닥은 보행 시 체중의 몇 배에 달하는 거대한 물리적 충격을 흡수합니다. 일상생활이나 야외 레저 활동 중 발생하는 발바닥 통증은 단순히 피로 누적에 의한 일시적 증상일 수도 …

자신도 모르는 사이에 정부 기관이나 지자체에 더 냈던 세금, 혹은 과다 납부된 건강보험료 등의 미환급금이 잠자고 있는 경우가 대단히 많습니다. 과거에는 국세청, 행정안전부, 국민건강보험공단 등 각 기관 …

국민건강보험법 개정에 따라 병의원 접수 시 본인확인 절차가 의무화되면서, 실물 신분증이나 건강보험증이 없으면 건강보험 급여 적용을 받지 못해 진료비 전액을 부담해야 하는 상황이 발생할 수 있습니다. 국민…

혼수 가전이나 이사 가전 입주, 혹은 에어컨 등 노후화된 계절 가전 교체를 계획하고 계셨다면 역대 최대 규모의 보상 찬스를 맞이했습니다. 삼성전자가 경영 성과를 국민과 나누고 골목 상권을 다각도로 살리기…

2026년 6월 3일 치러진 제9회 전국동시지방선거에서 서울 송파구를 중심으로 투표용지가 고갈되어 참정권 행사가 일시 중단되는 전대미문의 사건이 발생했습니다. 선거 이후 여야 정치권의 공방과 부정선거 음…

캠핑, 등산, 텃밭 가꾸기 등 야외 활동 중 마주치는 야외 진드기는 일반 모기나 해충과 달리 피부에 수일간 고정되어 흡혈을 진행합니다. 단순히 물리적인 상처를 넘어 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이나 …