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어버이날 받고 싶은 선물 순위 TOP5 5월은 가정의 달로 행사가 많은 달이기도 하죠. 그 중에 가장 중요한 행사중 하나가 바로 어버이날입니다. 매해 돌아오는 어버이날 매번 올해는 어떤 선물을 할까 고민하게 되는데요. 고민하시는 분들을 위해 어버이날 부모님 선물 추천 순위 TOP5 를 준비해 봤습니다. 이 순위는 어버이날 뿐만 아니라 엄마 아빠, 할아버지 할머니, 시어머니 시아버지,  생신 선물로도 좋아하시는 선물이니 각자의 형편과 상황에 맞는 선물을 선택해 보면 되겠습니다. 가격을 떠나서 진심이 담긴 선물이라면 받으시는 부모님들은 모두 좋아하실거라 생각이 됩니다.   1위 현금부모님께서 어버이날 받고 싶은 선물 1위는 역시 현금입니다. 현금은 남녀노소 할것 없이 받고 싶은 선물 1위를 항상 차지하는데요.액수는 형편과 상황에 맞게 너무 부담가.. 2024. 5. 2.
K-패스 교통카드 이용방법 및 혜택안내 계속되는 고물가 시대 및 인건비 상승 등으로 인한 대중교통 요금 인상까지 더해지면서 대중교통 이용자들의 교통비 부담이 매우 커지고 있습니다. 특히, 대중교통을 자주 이용하고있는 청년들과 서민층의 부담이 더욱 커지자 이러한 시민들을 위해 정부에서는 월 15회 이상 대중교통을 이용하는 일반, 청년, 저소득층에 대해 이용 금액의 20%에서 53%를 환급받을 수 있는 'K-패스' 를 5월 1일부터 시행되었습니다.  저는 이번 기회를 통해 시민들의 대중교통비 부담이 완화되면서, 수도권의 심각한 교통 문제가 실질적으로 개선될 수 있는 발판이 되기를 기대해 봅니다. 여러분들도 대중교통을 주로 이용하고 계신다면 꼭 신청해보시길 추천드립니다.그러면 이제 K-패스 지원정책에 대하여 자세히 설명드리겠습니다.  지원 대상 K.. 2024. 5. 1.
한의원 한방 첩약 건강보험 혜택 실시 보건복지부에서 한의원 한방 치료 및 첩약을 건강보험으로 받을 수 있는 혜택이 일부 (6가지 질환에 한해서만) 제공 된다고 합니다. 이러한 혜택은 이전 1단계 사업에서는 한의원만 지원 되었었는데요.  한의원 뿐만 아닌 한방병원, 한방 진료를 운영하는 병원과 종합병원으로도 확대가 되었습니다. 단 환자 1인당 연 2개 질환에 대해서 각각 20일분 까지 건강보험 적용이 가능하다고 합니다. (초과시 전액 본인부담 100% ) 환자의 본인 부담율은 병원마다 차이가 있는데, 한의원 30%, 한방병원 & 병원 40%, 종합병원 50 % 정도 입니다. 특히 저는 관심이 많이 가는 부분이 현대사회에서 가장 많은 질병인 알레르기 비염과 기능성 소화불량 이라 생각이 되는데요. 이번 기회를 통해서 많은 분들이 혜택을 받아서 건.. 2024. 4. 29.
산양유단백질 효능과 섭취방법 사람의 몸 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질 중, 우리는 근육을 만들기 위해 꼭 단백질을 섭취해야 합니다. 우리나라 성인의 1/3 이상이 하루 단백질 권장량을 섭취하지 못하면서 몸에 단백질이 감소하여 소화력이 떨어져 채식 위주로 식사하는 노년층이 늘고 있습니다. 그뿐만 아니라 어쩌다 단백질을 섭취하더라도 그날 필요한 함량 외에 남는 단백질을 배출이 되기 때문에 매일 일정량의 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 여성들에게는 필수로 단백질 섭취를 권하고 있습니다. 우리가 생활하는데 거의 모든 과정에 단백질을 필수로 필요로 합니다. 건강한 생활을 유지하기 위해서는 단백질 섭취는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 산양유 단백질은 이름 그대로 산양의 젖에서 추출하여 얻은 단백질을 말합니다. 산유에는 단백.. 2022. 12. 29.
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