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건강정보65

더위 먹었을 때 나타나는 신호와 올바른 대처법 총정리 여름철 한낮, 야외활동이나 장시간 더운 환경에 노출되면 흔히 “더위를 먹었다”라고 표현합니다.의학적으로는 열사병, 일사병, 열탈진 등의 열 관련 질환을 의미하며, 방치하면 생명을 위협할 수 있는 응급 상황으로 이어질 수 있습니다.오늘은 더위 먹었을 때 나타나는 신호, 단계별 증상, 올바른 대처법, 예방 수칙까지 정리해드립니다. 1. 더위 먹는다는 것의 의학적 의미일사병(Heat Exhaustion): 더위로 인해 체온 조절이 어려워지고, 수분과 전해질이 과도하게 소실된 상태열사병(Heat Stroke): 체온이 40도 이상 상승하면서 중추신경계 기능이 손상된 상태. 치료 지연 시 사망 위험이 있음👉 단순히 땀 많이 흘리는 것이 아니라, 체내 균형이 무너져 신체 전체가 위협받는 상황입니다. 질병관리청 –.. 2025. 8. 26.
말라리아 모기 주의! 꼭 알아야 할 초기 증상과 예방법 여름철만 되면 흔히 겪는 모기 물림.하지만 단순 가려움으로 끝나지 않고, 심각한 질병인 말라리아로 이어질 수 있다는 사실을 아시나요?말라리아는 모기를 통해 전염되는 대표적 감염병으로, 방치 시 심각한 합병증까지 유발할 수 있습니다.오늘은 말라리아 모기의 특징, 주의해야 할 증상, 예방법을 정리해드립니다. 1. 말라리아 모기란?말라리아를 옮기는 모기는 ‘얼룩날개모기(Anopheles)’로, 일반 모기와 차이가 있습니다.구분일반 모기말라리아 모기(얼룩날개모기)활동 시간주로 저녁~밤해질 무렵~새벽 집중서식지도심·주택 주변습지, 군부대 주변, 북부 접경 지역특징흡혈 자세 수평엉덩이를 위로 든 흡혈 자세질병 전파뎅기열, 지카, 일본뇌염 등말라리아👉 우리나라에서는 경기·강원 북부, 인천 강화도, 파주, 철원, 연.. 2025. 8. 25.
독감 예방주사 무료! 2025 인플루엔자 국가예방접종 꿀팁 매년 가을이 되면 가장 먼저 준비해야 할 것 중 하나가 바로 **독감 예방접종(인플루엔자 백신)**입니다.특히 2025년은 코로나19와 독감이 동시에 유행할 수 있다는 ‘트윈데믹’ 우려가 있어, 예방접종의 중요성이 더 강조되고 있습니다.정부는 매년 국가예방접종 사업을 통해 어린이·임산부·어르신 등 고위험군에게 무료 인플루엔자 예방접종을 제공합니다.오늘은 2025 인플루엔자 국가예방접종의 대상, 기간, 방법, 올해 달라진 점, 주의사항까지 총정리해드리겠습니다.1. 인플루엔자 예방접종이 중요한 이유인플루엔자는 단순 감기가 아닌 고열·근육통·폐렴 합병증을 유발할 수 있는 심각한 질환특히 65세 이상 고령층, 영유아, 임산부는 합병증 위험이 높음예방접종을 통해 입원율·사망률을 크게 줄일 수 있음👉 즉, 예방접.. 2025. 8. 25.
호관원 가격과 효과, 진짜 성분·부작용까지 솔직 리뷰 관절 건강을 위해 보조제를 찾다 보면 ‘호관원’이라는 제품을 자주 보셨을 겁니다.광고에서는 관절에 탁월한 효과가 있는 것처럼 보이지만, 실제로 어떤 성분이 들어 있고, 가격은 합리적인지, 부작용은 없는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.오늘은 단순히 홍보성 글이 아닌, 소비자 입장에서 꼭 알아야 할 호관원의 가격·효과·성분·부작용을 솔직하게 정리해드립니다. 1. 호관원이란?호관원은 주로 중장년층 관절 건강 보조제로 알려져 있습니다.TV 홈쇼핑, 온라인몰, 약국 등 다양한 채널에서 판매되고 있으며, 무릎·허리·어깨 관절 통증 완화를 돕는다는 광고로 유명합니다.하지만 중요한 것은 “과연 실제로 효과가 있는가?”입니다. 이를 알기 위해서는 먼저 성분을 확인해야 합니다. 호관원 공식홈페이지2. 호관원 성분대표적인 .. 2025. 8. 23.
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