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K-패스 교통카드 이용방법 및 혜택안내 계속되는 고물가 시대 및 인건비 상승 등으로 인한 대중교통 요금 인상까지 더해지면서 대중교통 이용자들의 교통비 부담이 매우 커지고 있습니다. 특히, 대중교통을 자주 이용하고있는 청년들과 서민층의 부담이 더욱 커지자 이러한 시민들을 위해 정부에서는 월 15회 이상 대중교통을 이용하는 일반, 청년, 저소득층에 대해 이용 금액의 20%에서 53%를 환급받을 수 있는 'K-패스' 를 5월 1일부터 시행되었습니다.  저는 이번 기회를 통해 시민들의 대중교통비 부담이 완화되면서, 수도권의 심각한 교통 문제가 실질적으로 개선될 수 있는 발판이 되기를 기대해 봅니다. 여러분들도 대중교통을 주로 이용하고 계신다면 꼭 신청해보시길 추천드립니다.그러면 이제 K-패스 지원정책에 대하여 자세히 설명드리겠습니다.  지원 대상 K.. 2024. 5. 1.
한의원 한방 첩약 건강보험 혜택 실시 보건복지부에서 한의원 한방 치료 및 첩약을 건강보험으로 받을 수 있는 혜택이 일부 (6가지 질환에 한해서만) 제공 된다고 합니다. 이러한 혜택은 이전 1단계 사업에서는 한의원만 지원 되었었는데요.  한의원 뿐만 아닌 한방병원, 한방 진료를 운영하는 병원과 종합병원으로도 확대가 되었습니다. 단 환자 1인당 연 2개 질환에 대해서 각각 20일분 까지 건강보험 적용이 가능하다고 합니다. (초과시 전액 본인부담 100% ) 환자의 본인 부담율은 병원마다 차이가 있는데, 한의원 30%, 한방병원 & 병원 40%, 종합병원 50 % 정도 입니다. 특히 저는 관심이 많이 가는 부분이 현대사회에서 가장 많은 질병인 알레르기 비염과 기능성 소화불량 이라 생각이 되는데요. 이번 기회를 통해서 많은 분들이 혜택을 받아서 건.. 2024. 4. 29.
산양유단백질 효능과 섭취방법 사람의 몸 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질 중, 우리는 근육을 만들기 위해 꼭 단백질을 섭취해야 합니다. 우리나라 성인의 1/3 이상이 하루 단백질 권장량을 섭취하지 못하면서 몸에 단백질이 감소하여 소화력이 떨어져 채식 위주로 식사하는 노년층이 늘고 있습니다. 그뿐만 아니라 어쩌다 단백질을 섭취하더라도 그날 필요한 함량 외에 남는 단백질을 배출이 되기 때문에 매일 일정량의 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 여성들에게는 필수로 단백질 섭취를 권하고 있습니다. 우리가 생활하는데 거의 모든 과정에 단백질을 필수로 필요로 합니다. 건강한 생활을 유지하기 위해서는 단백질 섭취는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 산양유 단백질은 이름 그대로 산양의 젖에서 추출하여 얻은 단백질을 말합니다. 산유에는 단백.. 2022. 12. 29.
바람만 불어도 흐르는 눈물흘림증 '유루증' 찬바람이 불기 시작하면서 차갑고, 건조한 바람으로 의도치 않게 흐르는 눈물로 인해 고생하는 분들이 많습니다. 저의 경우에도 슬프지 않지만 저도 모르게 눈물을 흘리고 있어 주변사람들을 놀라게 한경우도 종종 있습니다. 눈의 보호막 역할을 하는 눈은 차가운 바람이 불거나 건조해진 공기가 각막 수분을 빼앗으면 눈물을 내보내면서 눈을 촉촉하게 유지시키는데 도움을 줍니다. 그러나 항상 눈물이 고여있거나, 환절기와 겨울철에 유독 눈물을 자주 흘린다면 꼭 그냥 지나치지말고 눈건강을 체크해 봐야 합니다. 이러한 증상은 눈물흘림증 or 유루증 을 의심해 볼 수 있습니다. 심한 경우에는 실내에 가만히 있어도 눈물이 흐르는데 그 원인이 무엇인지와 해결방법을 알아보겠습니다. 눈물흘림증 원인 및 증상 눈물흘림증은 알레르기나 감염.. 2022. 12. 20.
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